Artykuł onlinenaszedomoweprzepisy.pl/przepis/ciasta-na-szklanki-przeliczanie-na-gramy/Zeskanuj kod i otwórz artykuł w telefonie
Ciasta na szklanki: jak odmierzać składniki i przeliczać je na gramy
Jak odmierzać składniki na ciasto szklanką, nabierać mąkę i cukier oraz przeliczać miary na gramy, by zmienić ilość ciasta lub formę.

W skrócieCiasto na szklanki upieczemy nawet bez wagi kuchennej – mąkę, cukier, mleko i olej odmierzymy tą samą szklanką.
Podpowiadamy, jaką szklankę wybrać, jak prawidłowo nabierać sypkie składniki, ile gramów waży szklanka popularnych produktów i jak przeliczyć przepis na gramy, gdy chcemy zwiększyć proporcje lub upiec ciasto w innej formie.
Dlaczego ciasta na szklanki się udają
W cieście na szklanki dokładna pojemność szklanki nie jest tak ważna jak to, by wszystkie składniki odmierzać tą samą szklanką. Proporcje mąki, cukru i płynów pozostaną wtedy takie jak w przepisie – większa szklanka oznacza po prostu więcej ciasta.
Wyjątkiem są składniki, których nie odmierzamy szklanką: jajka, proszek do pieczenia, cukier waniliowy czy szczypta soli. Ich ilość w przepisie jest stała, dlatego nasza szklanka nie powinna być znacznie większa ani mniejsza od tej, którą przewiduje przepis.
Jaką szklankę wybrać
W naszych przepisach przyjmujemy szklankę o pojemności 250 ml; słowackie określenia „hrnček” i „šálka” oznaczają w nich tę samą miarę. Pojemność swojego naczynia sprawdzamy w prosty sposób – napełniamy je wodą po brzeg i przelewamy wodę do miarki.
Najlepsza jest zwykła szklanka o prostych ściankach, w której łatwo wyrównać sypkie składniki. Jeśli nasza szklanka ma na przykład 300 ml, ciasta będzie o około jedną piątą więcej. Pieczemy je wtedy w większej formie – odpowiedni rozmiar obliczy przelicznik form do pieczenia.
Jak nabierać mąkę, cukier i płyny
- Mąkę wsypujemy do szklanki łyżką i wyrównujemy grzbietem noża. Nie ubijamy jej ani nie nabieramy szklanką bezpośrednio z torebki – mąka się zagęszcza i w szklance mieści się jej więcej, niż przewiduje przepis.
- Cukier wystarczy wsypać i wyrównać, a cukier puder nabieramy tak samo jak mąkę.
- Mak, orzechy i wiórki kokosowe wsypujemy luźno, bez dociskania.
- Mleko, jogurt i olej wlewamy po brzeg lub do tego samego poziomu, do którego odmierzaliśmy pozostałe składniki.
- Najpierw odmierzamy składniki sypkie, a dopiero potem płynne – dzięki temu nie musimy w międzyczasie myć ani suszyć szklanki.
Ile gramów waży szklanka składnika
Szklanka jest miarą objętości, dlatego szklanka różnych składników ma różną masę. Dla szklanki o pojemności 250 ml przyjmujemy następujące wartości:
- mąka pszenna gładka 140 g, mąka pszenna półgruba (słowacka „polohrubá”) 145 g
- cukier kryształ 211 g, drobny cukier do wypieków 210 g, cukier puder 127 g
- mleko 258 g, jogurt naturalny 255 g, kefir 256 g
- olej 230 g
- mielony mak 125 g, mielone orzechy 90 g, kakao 90 g, wiórki kokosowe 80 g
Inne składniki oraz przeliczenia łyżek i decylitrów znajdziemy w przeliczniku miar kuchennych. Są to wartości średnie – ta sama szklanka mąki może ważyć o kilka gramów więcej lub mniej zależnie od sposobu nabierania.
Jak przeliczyć przepis na szklanki na gramy
Po przeliczeniu przepisu ze szklanek na gramy łatwiej zwiększymy lub zmniejszymy proporcje i za każdym razem upieczemy takie samo ciasto. Wystarczy pomnożyć liczbę szklanek przez masę jednej szklanki danego składnika. Na przykład w przepisie na makową bublaninę na szklanki, czyli słowackie ciasto z owocami:
- 1 szklanka mielonego maku = 125 g
- 1,5 szklanki mąki pszennej półgrubej = około 220 g
- 1 szklanka drobnego cukru do wypieków = 210 g
- 1 szklanka mleka = 250 ml (258 g)
- 0,5 szklanki oleju = 115 g
Jajka i proszek do pieczenia nadal podajemy w sztukach i torebkach. Jeśli chcemy upiec ciasto na większej blasze, mnożymy ilości wszystkich składników przez tę samą liczbę – również jajek, których liczbę następnie zaokrąglamy do całości.
Temperatura i czas pieczenia
Większość naszych ciast na szklanki pieczemy w 180 °C przez około 25–40 minut. Piekarnik wcześniej nagrzewamy i nie otwieramy go przez pierwsze 20 minut, aby ciasto nie opadło. Stopień upieczenia sprawdzamy patyczkiem: wbijamy go w środek ciasta i jeśli po wyjęciu jest suchy, bez lepkiego ciasta, wypiek jest gotowy.
Przepisy na szklanki do wypróbowania
- Ciasto czekoladowe na szklanki z orzechami laskowymi
- Ciasto makowe na szklanki z wodą mineralną i marmoladą truskawkową
- Ciasto kokosowe na szklanki bez jajek, z jogurtem
- Babka kefirowa na szklanki z rodzynkami
- Makowa bublanina na szklanki – słowackie ciasto z owocami na blachę
Przepisy naszych babć, w których oprócz szklanek pojawiają się też dekagramy czy szczypta, objaśnia artykuł Miary w starych przepisach: deko, szklanka, łyżka i szczypta.
Ten artykuł to tłumaczenie słowackiego oryginału: Hrnčekové koláče: ako odmerať suroviny a prepočítať na gramy
Obserwuj nas
Pomysły na przepisy codziennie na Facebooku i Pintereście.




